Durante os encontros, haverá aulas de ginástica localizada, de alongamento e de diversas danças específicas. Os participantes do Vida Ativa terão suporte de profissionais de educação física e receberão todo o material e instrumentos necessários para a prática das atividades que serão realizadas aos sábados, sempre a partir das 17h, na Praça Mestre Antônio Vieira.
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